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北京市特级教师薛贵:让学生爱上体育

北京快乐8 时间:2020年02月27日 14:20

  薛贵,北京市特级教师,体育正高级教师,2013年底退休后受邀继续留任潞河中学体育教师。曾获“通州区名师”“北京优秀教师”“全国百名优秀体育教师”“北京市先进工作者”和“北京市人民教师提名奖”等荣誉。

  传统印象中,体育课就是跑、跳、蹦,就是哨子加“一二三四”,大多机械、单调;走近薛贵,走进他的体育课,你会发现,主张体育教师要以文化修养为底蕴的薛贵,他的体育课朴实、干净,却绝不单调,更散发着体育课上少见的浓浓“文化味儿”。

  “体育是文化,是一门综合学科,体育是教育,是文化的传承。让学生‘爱’上体育,他们才能爱上体育课。”——薛贵

  跟记者聊起“如何上好体育课”,薛贵没有罗列“首先,其次”,而是从“爱”说起。“得让学生‘爱’上体育,他们才能爱上体育课。”薛贵说。

  学生怎么才能“爱”上体育呢?“体育是文化,是一门综合学科;体育是教育,是文化的传承。”薛贵认为要让学生爱上体育,得先让他们了解体育,感受到体育的魅力,倾听体育的文化。

  课上,体育运动的起源被薛贵娓娓道来,于是,同学们知道了,原来古代奥运会起源于美丽的爱琴海旁;饶有兴趣地听薛贵讲解完体育运动的功能,女孩子明白了选修体育会让自己成为窈窕淑女……于是,同学们纷纷感叹:原来体育这么有意思!

  “兴趣是促使人们探索和认识事物的一种心理倾向,具有这种心理倾向的人,活动的持续性强,积极性高。”薛贵认为,兴趣是学生们爱上体育的第一要素,而兴趣是逐渐培养的,学生的知识面宽了,他们会自然而然地去谈论、去交流。因此,薛贵会抓住一切机会拓宽学生的体育知识面,给学生“充电”,让学生对体育课爱得越来越深。

  有一次,学生的一个提问“打乱”了薛贵的教学计划:“老师,黑人的运动天赋怎么那么强啊?”之前也曾有同学提到过黑人运动员的问题,大家怎么会如此关心这个问题呢?

  原来,那段时间黑人短跑运动员博尔特正不断创造神线米栏上的风头,也已被黑人小子罗伯斯抢走,薛贵一下子明白了:“大家的兴趣点和好奇点都在这儿呢!”于是,他放下既定教学计划,跟同学们聊起了黑人运动员:“首先,从身体形态上看:髋窄,臂展长于身高,这说明他们灵活性更好;‘臀位高’则臀大肌的肌腱长;踝围小则跟腱长;皮下脂肪少,给人的感觉是,几乎没有多余的肉。这就是天赋!”接着,薛贵又拿NBA举例说,“你们看NBA比赛,一名高大的黑人小伙子从罚球线外高高跃起,能飞跃两三名防守队员,双手把球扣进篮筐,这就是力量与能力的表现。”

  那节课,同学们听得兴趣盎然,虽然自己的教学计划被打乱了,但是解答了学生心中的疑问,“更激发了他们上体育课的兴趣,”薛贵认为,“值!”

  临下课前,薛贵将那节课该讲的内容,以问题的方式留给学生去思考、研究。“体育老师让学生有了兴趣还要启发他们善于思考,引发他们课下也能拿体育当话题,在交流和探讨中兴趣火苗就越烧越旺了。”

  薛贵培养学生体育兴趣的诀窍,除了讲知识、善引导,还有“精示范”。教师通过精准示范,帮学生对某项运动有所了解,进而产生实践的愿望。“我的课,经常是示范过后,学生便开始跃跃欲试。”

  薛贵深知,学生学习的兴趣、练习的积极性与老师的第一次示范有着密切关系,所以每个项目的第一次示范,他都会精心准备。59岁那年的一节课,让他记忆深刻。

  那时,为一节高二年级的三级跳远课,薛贵花了很长时间准备,因为随着年龄的增长,技术再娴熟,体能的不足也很难弥补。不少年轻同事劝他:“快六十的人了,别把身体折腾坏了。”可薛贵一想到,如果自己跳不好,学生的练习兴趣怎么会高呢?便加紧练习,不敢松懈。

  上课当天,他为学生做示范:助跑、起跳、腾空、落地,三跳节奏清楚有力,学生队伍中爆发出惊叹声和热烈掌声!

  “他是非常好的一位老师,让我爱上了运动。”学生这样一句评语,“胜过任何奖项!”薛贵欣慰地说。

  凭借如今的“江湖地位”,薛贵经常以评委的身份被邀请到各地参加活动。在一些省市级展示课上,他发现,不少老师将体育课的追求放在了“奇”“特”上,“体育课被包装得华而不实。”薛贵说,“增加体育课的趣味性,我不反对,但不能脱离体育的本质。”

  在别的体育老师将课堂变成“游戏场”来获取同学们欢心时,薛贵依然坚持体育课要“加负”,“课堂教学不能淡化运动技术,教学应以学习和掌握运动技能,发展学生身体素质与运动能力为主线。”在薛贵看来,没有负荷,学生的体能和身体素质就不可能得到提高。

  朴实无华又行之有效是薛贵体育课最大的特点。薛贵的每一节体育课都很用心,既有运动技术技能的练习,也有身体力量的练习。让每个学生每堂课都有所得,把学生的身体素质锻炼好,是薛贵每节课的目标。

  然而,要想让学生从体育教学中真正有所得,薛贵认为,还须考虑学生间爱好与实际的差异。“教育是面对全体学生的,但没有针对性,不承认差异就没有教育。”

  每节体育课前,薛贵除了“备教材”,还会“备学生”。“学生的身体素质、水平起点等各个方面的情况要搞清楚。”

  薛贵记得,有一个高一班级,他一接手便发现班里个别女生不会山羊分腿腾跃,这本是初一就该学习的技术动作。按课标要求,该教授横箱分腿腾跃了,但考虑到学生差异,不可“一刀切”,便实施分层教学,那几个女生得从“跳山羊”教起。

  那么,怎么能在教学中既考虑个体差异,又激励不同水平的学生各自向着“最优”发展呢?这便是薛贵主张的:分级制定考核标准。比如山羊分腿腾跃,踏板离“山羊”最近,跳过去为及格;踏板每向后移动30厘米,动作完成后,便多加1分。

  有一次考试,一位女同学向他申请了满分测试,当时其他同学都目不转睛地看着,助跑、起跳,当那道美丽的弧线划过去后,她稳稳地站住了!于是,全班沸腾,还有几位女生跑过去和她紧紧抱在一起。

  “分层教学使每个人都有在同伴前展示自己的机会,各有收获,心情必然是愉悦的。”薛贵说,别小看这将踏板向后挪动的30厘米,这正是培养、锻炼孩子意志品质的过程,“信心就是在克服困难的过程中建立的。而且体育活动中建立起的自信、勇气,对他们创造美好生活也是大有裨益的。”

  “分级式的结果性评价很重要。”在薛贵的体育课堂上,先是整体做“分解动作”,而课的后程会按学生的不同能力,分成三个小组练习。比如跨栏跑,三个小组练习的栏高、栏距是不同的,学生根据自己不同的情况选择不同的练习小组。在练习的过程中,学生可以先从较容易的小组做起,然后根据自己的情况再调到难度较高小组进行练习。

  “从低到高转换的过程,是学生不断挑战自我的过程,学生练习的积极性自然就提高了。而组内的学生也因互帮互学,增进了他们运动中的凝聚力。”薛贵说。

  “教育可以改变人生,体育更可直接改变学生的命运,给他们更好的出路。”——薛贵

  “小先生”这个词很有历史感,让行业外的人听起来甚至会感觉有点土气。“但过去,我们就称体育骨干生为‘小先生’。”薛贵说,体育课要增强全体学生的体质和素养,同时体育老师还要帮这些“小先生”沿着体育特长之路成长、成才,由“土”变“帅”,从“小先生”变身“高富帅”。

  “作为体育骨干的‘小先生’能起到很好的引领作用。”汤铁军是薛贵的一名普通学生,在跳箱纵箱分腿腾跃时,他起跳后第一腾空时间长,在下肢上摆时两脚远远地高于肩,其灵敏协调性、平衡能力与准确度远远高于其他学生。对他的每一跳,其他学生都会投以羡慕甚至惊讶的目光。“于是,我让同学们背过身去,别看,而是‘听’他是如何跳的。”这一“听”不要紧,同学们找到了汤铁军“完美一跃”的关键,纷纷赞叹:他的节奏太好了,太棒了,太值得我们学习了!

  “他在练习中有很好的引领作用,在教学过程中同学间的互教互学的效果远远高于教师。”薛贵说,“反过来呢?对汤铁军也是一种促进。”在互教互学中,并非特长生的汤铁军考入了首都体育学院,实现了从“小先生”到“高富帅”的华丽转身。

  对体育骨干的课余训练,薛贵倾注了大量心血,在完成一天的教学、间操和“每天一小时”后,薛贵还要在操场上辅导学生两个小时甚至更长时间,主要为体育特长生和体育骨干“加餐”。

  薛贵日复一日辛苦付出带来了很大的回报,荣誉、光环尚在其次,更重要的是成就了他的学生。薛贵带出了很多优秀的运动员,在运动会上书写了一个又一个令人瞩目的成绩:张鹏跳高2.20米、张宇100米11秒52、吴海燕400米55秒41……有些学生甚至超越了专业运动员的水平。

  对于学生们在比赛场上的成绩,薛贵如数家珍,这些数字他铭记在心。“体育可以改变学生的命运,给他们更好的出路。单单1998年我带的学生中就有5名队员在清华大学就读。北京的高校,除了北京大学,每所学校都曾有我输出的学生。”薛贵为自己学生取得的成绩感到自豪,“优质的教育可以改变学生的命运,一个小细节能影响孩子一生。”

  苏力是薛贵从校运会上挖掘的“金子”。当时正上高二的苏力在100米决赛时跑出了11秒5,他并非校田径队员,练习赛跑只是觉得“好玩儿”而已。薛贵认定苏力是个好苗子,开始利用课余时间训练他。一年后,苏力跑出了10秒8的好成绩,被保送到了北京科技大学。由于先天素质好,在北科大又受到良好教育,他凭借200米21秒2的成绩,取得了北京市高校比赛的冠军。

  谈到课后训练的秘诀,薛贵说,从选材到训练方式、训练强度的把握,都要精准、科学。要想培训出优秀运动员,除了综合考量苗子的身体遗传因素、身材体型的比例,也要对运动员的技术特点做到心中有数;训练时,目标要明确,处理好主项与副项的关系,不断向同行学习,并不断创新训练的方法和技巧。

  “比如,对全国中学生田径锦标赛400米冠军吴海燕的训练,我就是受到了清华大学王光林教练的启发。”薛贵说,王教练建议他,在杠铃半蹲的力量训练时,以80公斤20组和60公斤30组结合的方式练习。练习了一段时间,吴海燕的成绩果然上去了。

  薛贵的训练成效有目共睹,他是首批教育部聘请的中国中学生代表团赴斯洛伐克比赛的教练。多次作为北京代表团的教练参加全国中会,特别是在2009年的第十届全国中会上,代表团更是历史性地获得了金牌数、团体总分双冠军!

  “我能取得一点成绩,自认为,除了业务水平外,最得益的就是一直以来不断加强的文化学习,我认为文化底蕴是教师之本,体育老师也不能例外。”薛贵说。当这种文化深深融入体育课时,薛贵的课自然地散发出浓浓“文化味儿”。

  薛贵:在许多人的观念中,似乎没有把中小学体育教师真正纳入到知识分子的行列。这有多方面的原因,除了世俗的偏见之外,关键是体育教师不重视自身文化修养问题。文化素质不高,师德水平低,学生必然不会喜欢这样的体育老师,也不会喜欢上他的体育课。尤其在小学阶段,学生第一次接触一个学科,对这个学科的兴趣如何,直接取决于对任课老师的第一印象。

  体育这门学科更为特殊,一项简单的运动就牵扯到多方面的知识,从人体生物学到解剖学,都有涉及,运动时间长短、负荷大小又与生理学相关。或许体育老师没有语文、数学老师那么渊博的知识,但一定要掌握基本的生理学、人体构造学的知识,才能保证课堂教学的科学合理,以及学生的运动安全。这就是我所说的文化底蕴。

  问:提升文化修养不存在年龄问题,但作为体育老师来讲,您这个年龄了,还那么苛刻地训练自己的专业能力,有必要吗?

  教师的专业能力高低是其能否胜任教师岗位的重要条件,尤其是体育这个直观性很强的学科,要求教师展现给学生的技能、技巧更准确、更完美。基本功如何,对一个教师的发展起着很重要的作用。课堂示范是一个展示教师基本功的平台,也是联系师生情谊的纽带,60岁了,我都不敢放松示范训练。

  有人说,现在的情况不同了,只要把教材、教法设计成多媒体软件就可以了,每个教师的篮球示范都能比得过乔丹。我认为这是一种误解,在体育教学中,教师的讲解、示范具有强烈的真实性、针对性、即时性、灵活性和人文性。特别是人文性,是任何多媒体教学手段所无法取代的。

  问:非常佩服您。实际上,体育教师是一份辛苦的工作,您是怎么保持这种认真和执著的?

  薛贵:积极热忱是体育教学工作之本。体育课和其他学科有共性但也有其特殊性,“实践类课程”的学科性质特点使得从事这一职业的人不论寒冬酷暑都要在操场上奔波。体育教师的工作是辛苦的,但作为一名体育教师,既神圣又充满乐趣。身体健康是为学生的一生奠基,也是对学校教学的一种保障,学校、老师应该重视。我的认真、执著正基于此。

  薛贵:体育包含合作精神,体育老师的成功也不是个人的成就,凝聚合力才是成功之本。成功离不开个人的不懈努力,更与同事的理解合作息息相关,学校任何工作都不是少数人的事,是集体智慧的结晶。在做教研室主任期间,我非常重视教师队伍建设,充分发挥教师特长,取长补短,给想干事、能干事儿的人更多的关心、爱护与机会。

  学生把教师对学生的关心、爱护、尊重、友善放在评价的首位,并作为选择心目中喜爱的教师的第一个条件。懂得师爱艺术的教师,在处理问题时,不可能采用简单、机械、模式化、程序化的做法。而会根据学生不同的心理特点,采取不同的教育、引导方法。

  对于体育老师来说,不断学习,努力提高自己的执教水平也是对学生的爱。从两方面说,当教师用很少的课时教会了学生一个新动作时,他必然有一种成功的感觉;当教师根据学生的不同情况,因材施教,使他有在同伴前展示自己的机会的时候,他必然愉悦,同样有成功感。

  在众多荣誉中,薛贵最看重的,还是“北京市优秀教师”的称号;在别人介绍他时,也只有“通州区潞河中学体育教师”这个职务最让他自豪;如果是自我介绍,他还会把“体育”二字的语气加重——“体育教师”在薛贵的人生中,不只是职业,更是事业。

  干体育教师工作这么多年,薛贵几乎没休息过一个寒暑假,在学校领导和同事心中,薛老师是每天在学校待的时间最长的人。

  “在改变学生命运的同时,对自己也是一种成就和满足。” 爱徒们在比赛场上的成绩,薛贵如数家珍,铭记在心。

  薛贵身上有一种最感人的情怀,那就是纯粹。不论是在教学上的朴实无华、追求实际,还是在做人上虚怀若谷、不断学习,或者作为教师在实训、教研上的追求卓越,他都一步一个脚印,用实干浇灌成绩。而正是由于这种实干之风才让他的所有成绩来得那么自然,那么理所应当。

  1972年从教,1982年到潞河中学,42年的体育教学人生,薛贵走得踏实、扎实、认真。言语中,薛贵总是流露出对潞河中学的钟爱、感激,感谢潞河这所百年老校用宽厚的胸怀给予了他一个如此美妙的舞台。

  薛贵说,潞河中学务实、包容、尊重的育人理念,也在影响着他,让他在体育教育教学中朴实而富于创新。

  如今,薛贵也为潞河中学带来了众多荣誉,很难说,是薛贵为潞河中学做了贡献,还是潞河中学成就了薛贵,又或者二者已融为一体了吧。

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